ホワイトチアシード

6月 25th, 2015

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黒いチアシードを偶然、見つけて食べ始めてから、そのお通じ力!?に驚きました。元々そんなに苦労なく毎日トイレに行けていましたが、このチアシードの食物繊維効果なのか、1日に二度!しかもモリモリ快腸♪驚きます。こちらの白いチアシードは食物繊維をはじめ栄養素も増えて、膨潤率もアップしている進化系とのこと…。期待してしまいます。
私はいつも無糖のヨーグルト100mlに大さじ1のチアシードとマシュマロを3個をちぎって入れて一晩冷蔵庫で冷やしたものに、その日ごとにバナナやキウイフルーツやハトムギをトッピングしていただいています。味はほとんどなくて、種のまわりがタピオカみたいにプルプルしていて、見た目はカエルのたまごみたいな(^^;)
でも白いチアシードなら、そのグロさも軽減されますね。。。今回、ちょっとお得に、クーポン利用で1,000円で購入できました~♪
市販のものでも、メーカーは違いますが、カ○ディさんや成城○井さんでも同じ位かそれ以上していました。しかも黒です。白いのはまだ置いてなかったです。
手軽に使えて気に入っているので、まだ当分続けると思います(^^)v

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